Гештальт-подход исследует способы, какими человек организует свою жизнь. Иными словами, что и как он делает (или не делает), что бы жить той жизнью, которой живет.

В ходе этой работы исследуются актуальные эмоции и переживания, проживаемые человеком «здесь и теперь», его готовность принимать ответственность за свои мысли, переживания, слова и дела, за собственный стиль жизни.

Такая работа приводит к тому, что у человека появляется возможность осознать механизмы, лежащие в основе проблемной ситуации. И, осознав, изменить их.

Как происходит работа

Для такой внутренней работы человеку может понадобиться время, поэтому гештальт-подход предполагает от 10-15 встреч и, при необходимости, больше. Периодичность встреч — 1 раз в неделю. Длительность одной встречи — 55 минут.

Ознакомительная встреча

Работа в гештальт-подходе начинается с ознакомительной встречи. Ее цель — познакомиться, обсудить ситуацию, ставшую поводом для встречи, соотнести ожидания человека с тем, что я реально могу предложить, обговорить условия терапевтического контракта.

По окончании ознакомительной встречи мы принимаем обоюдное решение о дальнейшей работе.

Терапевтическая работа

Гештальт-терапия построена на диалоге, направленного на совместное изучение внутреннего мира клиента, его реакций на внешние и внутренние события, своих чувств и эмоций, возникающие в моменты обсуждения. При этом у человека остается выбор в том, что бы делиться своими переживаниями в той степени, в коей он готов делиться с терапевтом.

Готовность к такому диалогу — единственное, но обязательное условие нашей работы.

Завершение работы в гештальт-терапии

Когда работа завершается, клиент приходит на завершающую встречу. Эта встреча заранее планируется как последняя. Мы подводим итоги работы, завершаем незавершенные темы, обмениваемся впечатлениями о пройденном пути. Даже если клиент собирается вернуться к работе со мной через полгода, два года (такое часто происходит) или четверть века, завершающая встреча обязательна.

Темы, с которыми я работаю

    1. Неудовлетворенность своей жизнью;
    2. Не ладятся отношения с другими людьми;
    3. Кризисные этапы в жизни;
    4. Одиночество;
    5. Неуверенность в себе.

Стоимость гештальт-терапии

Стоимость ознакомительной встречи (50 минут) – 400 грн.

Стоимость сеанса (1 встреча, 50 минут) – 400 грн.