«Базовые навыки самогипноза» — это первая ступень курса «Самогипноз», на которой закладывается практический фундамент студентов, желающих научиться практиковать самогипноз.

Ее цель — дать детальное понимание о гипнозе, самогипнозе и их механизмах работы; дать практический навык создания у себя трансового состояния, нахождения в нем, и выхода из транса; научить корректной постановке целей и способам работы с ними в трансе. Заложить базу для регулирования эмоционального фона.

Материал ориентирован на нулевой уровень знаний и навыка студентов. 70% времени уделяется демонстрации и отработке навыка.

Программа первой ступени

Базовые понятия: самогипноз, трансовое состояние, бессознательное. Механизмы работы самогипноза. Свойства бессознательного. Сознательно-бессознательный интерфейс.

Структура сеанса самогипноза. Способы вхождения в трансовое состояние, углубление транса, выход из самогипноза. Работа с отвлекающими факторами во время сеанса.

Правила постановки цели для работы в самогипнозе. Стратегии работы с целями в самогипнозе. Верификация цели. Идеодинамические феномены.

Визуализация, ее виды и способы использования. Принципы и техники работы с образами. Понятие о ресурсе. Техники работы с ресурсом. Управление эмоциональными состояниями.

Идеомоторные техники самогипноза. Феномен каталепсии. Использование каталепсии в сеансе самогипноза.

Формы обучения самогипнозу

  1. Индивидуальная форма обучения. 2 полных дня с 11.00 до 18.00 с перерывом на обед 1 час и кофебрейками по 15 минут.
  2. Формат полной группы (10-14 человек). Два полных выходных дня (одна ступень), с 10.00 до 19.00 с перерывами на обед 1 час и кофебрейками по 15 минут.

Стоимость обучения

  1. Индивидуальная форма обучения – 5600 грн. один модуль.
  2. Формат полной группы – от 1500 до 2000 грн. за одну ступень. Цена зависит от сроков внесенной оплаты/предоплаты: чем раньше вы подтверждаете свое участие оплатой ступени, тем она меньше.